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| 我們的游泳課程合共分為10個級別，它們分別是親子游泳班；成人游泳班；幼兒學前初級游泳班；兒童初級游泳班；兒童中級1游泳班；兒童中級2游泳班；兒童高級1游泳班；兒童高級2游泳班；精英競賽技術訓練班；以及私人個別教授。 |
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以上提及的泳班適合不同年齡組別及在游泳方面擁有不同能力的參加人士。而我們的導師均富有豐富的教學經驗，以及擁有香港及國際認可的專業證書，絕對可靠。
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| 簡介 : |
藍天泳會游泳夏令營旨在提升學員的游泳技術、訓練其體格及游泳的樂趣。
夏令營活動將給學員指導正確泳式及提供有效泳術鍛鍊；同時亦因材施教，按學員的技巧水平設計了兩個不同程度的營隊：
一） 初階習泳營
二） 進階訓練營
夏令營課程
初階習泳營（3天）港幣$2,400
初階習泳營主要讓學員在短短3天的時間裡重點學習一個新的泳式。學會會泳式講學、陸上練習、水中實習等部分學會及掌握該泳式的游泳技巧。課程亦會為每一位學員的泳姿作錄像拍攝和分折，比較一連三天的進步。一方面，學員能親眼看到自己的泳術還可改進的地方，臻於完美；另一方面，學員透過欣賞自己每天的進步，從而獲得鼓舞，成為不斷學習、自我挑戰的動力。
入營要求：
學員必須年齡介乎6至14歲；能以任何一種泳式，不間斷地游畢50米距離
學員只能選擇參與以下四個泳式的其中一個的練習
1 ）仰泳營（背泳）
2 ）蛙泳營
3 ）蝶泳營
4 ）捷泳營（自由式）
進階訓練營（5天）港幣$4,000
進階訓練營是專門為本身已懂得四種主要泳式的人而設計的訓練課程，旨在集中改良及提升泳式技巧。課程包括各個泳式有效推進的技術講學，針對四種泳式的特質，從物理學層面分析有效水中推進、起跳及轉池的技巧。與此同時，課程還包括體能練習以提升心肺功能及增強體能，以配合優化期間所作的技術訓練。每日包括陸上練習、柔韌度練習、及設計個人營養和訓練目標的工作坊。所有參與此訓練營的學員都需要練習四個比賽泳式。不論初學者或進階學員，我們都會盡量滿足各人的學習需要，但有一點必須強調此進階訓練營是為訓練學員的游泳技術達比賽水平而設。
入營要求：
學員必須年齡為8歲或以上；能以四種比賽泳式，每種不間斷地游畢50米距離
游泳夏令營的師生比例為1：6
夏令營重點項目
．每天2節水中練習，以有效提升訓練效果
．每天作泳姿錄像拍攝、評核分析及泳術改良
．每日檢視泳式進度，攝錄及個人影片分析
．豐富午餐
．精美營隊T恤及度身製作的紀念DVD
日程
9:00-10:00教室講學
10:00-11:45水中練習
12:00-1:30午餐
1:45-2:45陸上練習
3:00-5:30水中練習
5:45是日課程結束
訓練設施和器材
標準比賽游泳池
水底錄像拍攝
蛙鞋
阻力拉繩
建議自備物品
游泳服裝兩套
熱身用汗衣類衣服
襪子
抺身毛巾兩條
泳鏡兩副
T恤及短褲
泳帽
筆記本和筆
游泳屬會的團隊制度
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