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游泳

游泳課程內容

游泳課程詳情



	我們的游泳課程合共分為10個級別，它們分別是親子游泳班；成人游泳班；幼兒學前初級游泳班；兒童初級游泳班；兒童中級1游泳班；兒童中級2游泳班；兒童高級1游泳班；兒童高級2游泳班；精英競賽技術訓練班；以及私人個別教授。


以上提及的泳班適合不同年齡組別及在游泳方面擁有不同能力的參加人士。而我們的導師均富有豐富的教學經驗，以及擁有香港及國際認可的專業證書，絕對可靠。

游泳 > 游泳課程內容 > 5) 兒童高級泳班１

課程名稱 : 5) 兒童高級泳班１
課程編號 :

簡介 :

報名要求：此級別適合６歲或以上及能以背泳、蛙泳及自由泳各項分別游到25米的兒童、或通過兒童中級泳班２考試的學員參加。

目標：以正確的泳姿用背、蛙、自三種泳式以中速連續游600米的距離。

課程內容：由此級別起，我們開始著重速度上的訓練。學員會改善這三種泳式的技術及泳姿，訓練主要增強學員的耐力、及爆炸力。在此級別中，教練會開始為小朋友改善一些泳手常犯的泳式技術錯誤，更會講解起跳及各泳式的轉身動作。